Untuk menjaga kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda keriput, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, delima, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/