Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, https://heathporn250917.blogdal.com/40488583/kiedy-idę-spać