Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam https://louisequog802393.blogozz.com/38946893/gdy-pochodzę-spać