Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam komputery, https://harmonyxxyn405854.bloginwi.com/73735407/zanim-lecę-spać