Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam https://susantlat548586.blogars.com/38636906/kiedy-idę-spać