Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y vigorizar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicas Una rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios que aborden diferentes áreas del cuerpo y proporcionar un equilibrio entre estiramientos, movimientos y ejercicios de respiración. Las https://freemant999nfu7.creacionblog.com/profile