At blive vred kan faktisk være noget positivt. Når du konfronteres med en voldsperson, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Imidlertid har voldsom vrede en række ulemper. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, https://namdrolingmt.org/2025/10/25/mind-over-matter-praktiske-tips-for-a-oke-ditt-mentale-velvaere/