مثلاً انت في أغلب الأحيان تتناول أغذية تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مثل الخبز والارز والسكر الخ. وجبة الإفطار: بيضتين مسلوقتين، قطعة من الجبنة، زبدة فول السودان. لا تملك حساب؟ التسجيل تسجيل الدخول استعادة كلمة المرور الخاصة بك. يمكنك تناول الخميرة الغذائية أثناء إتباع الكيتو دايت مع الوجبات. ويمكنك https://lukas30c83.blogdal.com/37325235/fascination-about-رجيم-الكيتو-كم-ينزل-في-الشهر