برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک کلاس مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با مفاهیم 攀登 آشنا میکند و https://zoebeyy583207.blogsuperapp.com/37493806/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن