คุมการทำงานกล้ามเนื้อ/ประสาท, ช่วยผ่อนคลาย/นอนหลับ ดังนั้น ไม่ว่ารสนิยมการกินอาหารของคุณจะเป็นแบบไหน โค้ชคาดหวังว่าบทความนี้จะเป็นตัวจุดประกาย ให้คุณสามารถปรับใช้ในการเลือกกินในแต่ละวัน แต่ละมื้อ ในแบบที่เข้ากับตัวคุณเอง และสร้างสุขภาพที่ดีเยี่ยมด้วย เราอยากทราบความคิดเห็นของคุณ โปรดแสดงความคิดเห็นx สร้างพลังงาน, บำรุงสมอง/เส้นประสาท, สร้างเลือด “You are Whatever you take in” นั้นเป็น... https://jonahy749aba6.governor-wiki.com/user