El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/