Capital para la implementación: Proporciona medios como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales. La flexibilidad dinámica, que combina ejercicios de estiramiento y movimiento, es una excelente guisa de mejorar la flexibilidad, aliviar la tensión muscular y preparar tu cuerpo para el https://pausasactivaseneltrabajo49382.slypage.com/34803265/los-principios-básicos-de-pausas-activas-en-el-trabajo-divertidas