التدوين وكتابة اليوميات حول كيفية التفكير وأسباب التصرفات والنقاط التي تحتاج التطوير حقا. يمنح الشّخص ثقة بالنّفس، فتتحسّن طريقة تواصله مع الآخرين. بمعنى آخر، إن كنت ترغب في تعزيز المرونة والتجدّد في نفسك، وفي طريقتك لرؤية الأمور (الوعي الذاتي)، عليك أن تعود للمستوى المبتدئ. نظرًا لأنّ هذا النوع من https://cruzb0450.wikigdia.com/6980560/a_review_of_الوعي_الذاتي