Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Rückführung in https://nellmerz061107.dailyhitblog.com/38834611/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen