Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in https://saulycsy528297.spintheblog.com/33816998/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen