موز را به طور کامل بجوید: جویدن کامل موز به هضم بهتر آن کمک می‌کند. موز همچنین می‌تواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و تقویت عملکرد شناختی کمک کند، که همه اینها باعث افزایش سلامت کلی مردان خواهد شد. ویتامین‌های ضروری بدن را تامین می کند و درخشان https://finnvz7s3.like-blogs.com/32558502/facts-about-خواص-خوردن-موز-ناشتا-revealed