Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta. Consejo: Incluye al menos una porción de verduras en cada comida y opta por frutas como snacks o postres. Olvídate de las series infinitas https://tarot-bizum75296.dailyhitblog.com/37303057/acerca-de-bajar-de-peso-con-una-rutina-ocupada