استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن من التوصيات الأخرى التي يُجرى بتعديلها على نمط الحياة للمساعدة على إنقاص الوزن بشكل صحي ما يأتي: استخدام كميات متواضعة من الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والزيوت النباتية والأفوكادو والمكسرات وزبدة الجوز وزيوت الجوز. طلب الأغذية الصحية في https://juliussz345.nico-wiki.com/829775/an_unbiased_view_of_تخسيس_الارداف