แคลเซียม: นมปราศจากแลคโตสเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดีซึ่งจำเป็นต่อการรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง แล้วอาการเหล่านี้คืออาการของ “คนแพ้นมวัว” จริงหรือไม่? มีวิตามินดีสูง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทำงานได้ดี ความรุนแรงของอาการเหล่านี้มากน้อยขึ้นกับปริมาณน้ำตาลแลคโตสที่ได้รับ และความสามารถของร่างกายที่ย่อยน้ำตาลได้ซึ่งแตกต่างไปในแต่ละคน บางคนอาจมีอาการเพียงท้องอืดเท่านั้น ในขณะที่บางคนมีอา... https://cornstalkl948ogz3.liberty-blog.com/profile