出典�?背中をセルフマッサージするために、マッサージ器は必須のアイテムです。背中用のマッサージ器にはどのようなものがあるか気になりますよね。ここでは、マッサージ器の種類を解説します。 マッサージガンでは、適度な強度と刺激で固まった筋膜をリリースしてくれる効果が期待できます。 首や肩以外にも、腰や太もも、ふくらはぎなど幅広い範囲に使えるのもポイント。メインは首や肩のコリに使いたいけれど、汎... https://paulz579bef6.wikicorrespondent.com/user