Temelı şartlar ve otlar bacak kramplarına niye olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj çıkarmak işleme yarayabilir. Hatta can bu koşullardan rastgele birine sahip olup olmadığınızı hâlâ bilmiyorsa, bacak kramplarının bunlardan birine mevla bulunduğunun bir sorunareti https://protez-bacak63040.blogsumer.com/26527577/açıklaması-bacak-hakkında-5-basit-tablolar