Vous avez finalement décidé d’incorporer des séances d’entraînement à la machine de musculation dans votre programme. C’est une excellente nouvelle ! Mais avant de soulever le moindre poids, vous devez vous pencher sur certaines questions. Tout d’abord, commençons par un aperçu de ce qu’est l’appareil de musculation de la poitrine. https://lightinfitness.com/2023/05/04/le-guide-ultime-de-lutilisation-de-la-presse-a-pectoraux-chest-press/