{هل ستكون تبحث عن {تمرين التي قد ضمان الأقصى النتائج ويزودك المزيد الثقة بالنفس؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الشامل-اللياقة البدنية المجموعة اللياقة البدنية تستخدم الدروس العلوم والتدريب والتقنيات لمساعدتك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-الرسوم معتمد في الغالب الفاصل الزمني التعليم، مع خمسة الشريان التاجي https://keikos691inr0.mysticwiki.com/user