پس اولین قدم در پیشگیری از کبد چرب، تغییر دادن سبک زندگی است. کبد بزرگترین عضو بدن انسان و عملکرد اساسی آن هضم غذا، ذخیره انرژی، تنظیم قند خون و میزان کلسترول، پایش سموم بدن و مبارزه با بیماری و عفونت‌هاست. به طور منظم از این آبمیوه بنوشیددر صورت دلخواه، https://www.youtube.com/watch?v=BxeySO9s5vQ