Anda tidak perlu menginap semalam suntuk tujuh hari berturut-ikut serta di dalam gym hanya demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sesekali, hanya dengan menjalankan hal kecil — tanpa perlu banyak waktu dan kekuatan — Anda bisa dengan sendirinya menolong menjaga kesehatan tubuh tanpa mesti dipaksa. Kuncinya, Anda hanya butuh sedikit http://brooksiwhsc.bloguetechno.com/4-Prinsip-Hidup-yang-Sepatutnya-Dijalani-Jikalau-Anda-Mau-Punya-Umur-Panjang-24769671